|
IDRETTSPSYKOLOGI
Idrettspsykologi er læren om adferd og opplevelser
innen idretten. Den omfatter:
* Persepsjon
som er bearbeiding av sanseinntrykk
* Læring
* Motivasjon
*
Sosialpsykologi som handler om ledelse, grupper og
holdninger
* Kognisjon som
er vurderinger, tolkninger og beslutninger som
trenerne eller utøverne tar.
Idrettspsykologiens
viktigste oppgaver er:
* Å hjelpe
mennesker til økt idrettsglede.
* Å hjelpe
mennesker til bedre og mer stabile prestasjoner når
de deltar i idrettsaktiviteter
*
Å organisere trening og
konkurranser slik at utøverne kan komme nærmere sitt
potensial
gjennom personlig utvikling.
Arbeidsområdet
for en idrettspsykolog
Motivasjon.
Indre
motiverende faktorer
Ytre
motiverende faktorer
Indre
og ytre kontrollmønster
Ulike
behov for motivasjon
Stimulering
og spenning.
Tilhørighet
og tilknytning
Ferdigheter
Målorientering.
Motivasjonsklima
Selvtillit.
Aktivering og prestasjon
Forskjeller i forholdet mellom
aktivering og prestasjon
Ulike idretter krever ulikt
aktiveringsnivå
|
